BE EFFICIENT, BE SMART, BE FIT

Even online voorstellen!

Geen tijd? Druk met werken? Kinderen hè, je weet hoe dat gaat…

Dit zijn de meest voorkomende excuses die ik hoor om niet naar de sportschool te gaan. Iedereen is te druk en niemand heeft tijd. Kunnen we concluderen dat niemand zijn gezondheid serieus neemt of helemaal niet zit te wachten om de beste versie van zichzelf te zijn? Of ligt het aan de perceptie van een gezonde leefstijl en de misinformatie die er is op het gebied van in shape komen, je doel bereiken of je gewoon fitter voelen? Daar zijn namelijk geen kuurtjes of koolhydraatarme sappendiëten voor nodig, laat staan elke dag hardlopen of 12 uur per week naar de sportschool. Ik ga graag samen met jou op zoek naar een realistische en efficiënte manier om jouw doel te bereiken.

Kleine aanpassingen, die zorgen voor grootse veranderingen!

Mijn naam is Bram, de oprichter van Just B Fit. Door efficiënt te werk te gaan, timemanagement en kleine aanpassingen heb ik al meer dan 100+ drukbezette coachees de weg gewezen naar een betere versie van zichzelf. Door mijn persoonlijke ervaringen en kennis ben ik er zeker van dat ik jou weer in topshape kan brengen zonder extreme restricties!

Werkwijze!

Persoonlijke intake gesprek

Zodra je een pakket heb besteld, ontvang je een uitnodiging voor een persoonlijk videogesprek. Hier zullen wij kennis maken en gelijk de eerste vragen al bespreken.

100% maatwerk

Elk lichaam is anders en iedereen heeft een ander doel. Op basis van jouw doel, zal ik een persoonlijk voedings- en trainingsschema opstellen.

Dagelijks contact en wekelijkse check!

Ik ben 24/7 bereikbaar voor jouw vragen en we hebben wekelijks een check-in als stok achter de deur. Naar jouw wensen kunnen we schema's aanpassen.

Wat krijg jij?

✔️ Een gepersonaliseerd voedingsschema toegespitst op jouw leven en doelen

✔️ Een gepersonaliseerd trainingsschema toegespitst op jouw niveau, doelen en tijdschema

✔️ Kernwaarde van mijn werkwijze is efficiëntie, we kijken hierbij naar timemanagement en structuur

✔️ Ervaring en toepasbare kennis. Voorkom veelgemaakte fouten

✔️ Geen extreme restricties, we creëren een gezonde relatie met voeding

✔️ Uiteindelijk draait het niet om motivatie, maar om consistentie

✔️ Persoonlijke aandacht, doormiddel van 24/7 WhatsApp contact en wekelijkse check-in

✔️ Mogelijkheid om 1-op-1 trainingen in een luxe personal training gym

Wat vinden coachees?

In de drukste tijd van het jaar als pakketbezorger, heeft Bram mij weer een stuk fitter gekregen. Ik ben in zes weken tijd meer dan 5 kilo kwijt, alleen al doormiddel van de juiste voedingskeuzes en de persoonlijke coaching van Bram. Ik kan niet wachten na de drukte ook het trainen weer op te pakken!

Ozan, 26 jaar

Na een lange blessure heb ik mijn revalidatie proces beëindigt met personal coaching van Bram. Dit heeft mij niet alleen terug naar het oude niveau gebracht, Bram heeft mij ook geïnspireerd en begeleid om mijn lichaam in top shape te krijgen.

Thom, 25 jaar

Door het stopzetten van de voetbalcompetities raakte ik in een werksleur en maakte ik geen tijd vrij voor een gezonde leefstijl. Met behulp van een training-, voedingsschema en de persoonlijke begeleiding van Bram ben ik fitter dan ooit en hoop ik snel weer het veld op te kunnen!

Kevin, 24 jaar

Bram heeft voor mij een goed onderbouwt voedingsplan en fijn trainingsschema opgesteld. Samen hebben we hard gewerkt om mijn doelen te bereiken. Ik ben in een half jaar op een gezonde manier 14 kilo afgevallen en 16 centimeter in omvang verminderd.

Stiefen, 42 jaar

Coaching - pakketten

  • €89,95
    €89,95
    Uitverkocht
  • €74,95
    €74,95
    Uitverkocht
  • €69,95
    €69,95
    Uitverkocht